感统训练方法——滑板类

发布时间：2021.05.12 点击：4328 次

在往期文章中，给大家介绍了种类玩法多样的球类器材，今天给大家介绍的也是一种家庭感统训练方法里比较常见的——滑板类器材。

滑板类器材通过给前庭带来丰富的触觉感受，由脊髓及四肢运动带来丰富的本体体验，以及眼球运动带来的视觉感受，从而使儿童产生适应性平衡反应，最终起到促进感统能力发展的作用。多动、触觉敏感、身体协调不良的孩子适合使用滑板类器材进行感统训练。

1、滑板

一般是一块模板加四个滑轮。板面多为木质或高密度板材，形状多为长方形和正方形，也有圆形、椭圆形的。轮子是万向滑轮，转向灵活。轮径大小决定滑板速度和难度。

孩子可俯趴在滑板上进行双手操控，前进、后退，手脚收缩、昂头，视线灵活；或仰卧在板上，双手抱头，双脚推板滑行。要注意防止滑轮碾压、挤压手脚，禁止站、蹲在滑板上。

常见玩法：飞机式。孩子以腹部为中心，身躯紧贴滑板，卧趴在滑板上，头颈部抬高、挺胸，双手双脚伸展同时提高，如飞机起飞。

2、滑梯

以斜坡滑道为核心，是孩子进行前庭觉、触觉、运动企划训练的重要设备。小滑板和滑梯结合，可以提供更多体位的训练。

孩子俯卧在滑板上由高处滑下来，速度、重力、身体位置不断变化，给前庭和本体感觉带来比较强的刺激。成人需要在旁边全程看护，滑行时手臂不可弯曲，也不要抓着滑板边缘。

常见玩法：滑梯运动，可以睁着眼，也可以闭上眼睛，按照要求以特定的姿势借助滑板，从滑梯上滑行下来。头颈、躯干、四肢的姿态都要按照规定动作执行，滑行时还可以进行抛接球或智力游戏等来增加难度，丰富训练形式。

3、圆形滑车

多为塑料材质，直径约46厘米，圆形主板，下面有万向轮。适合进行身体控制和前庭平衡训练。

可以与滑梯组合使用，需要成人全程看护，特别是在起滑、转向、停止时要控制速度。适合单人或团体游戏时使用，操作方法类似滑板。

滑板器材适用于视觉、听觉、触觉、本体觉、前庭觉等多种感觉的整合训练和身体动作协调性训练。家长也可以有空带孩子去儿童游乐园玩玩滑板或其他娱乐游戏，或者到感统训练机构，由专业的感统训练师帮助孩子训练。

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