5个简单实用的家庭感统训练游戏

发布时间：2022.07.25 点击：1375 次

暑假期间,孩子在家整日坐不住，只想“搞破坏”，如何让孩子做一些家庭感统训练呢？今天小编介绍5个简单实用的家庭感统训练游戏，让孩子度过有趣又有益的快乐假期！

一、抓推球（1-2岁）

训练目的：锻炼手臂控制力以及手眼协调能力

训练要求：家长孩子分别坐在桌子对面，家长先把球推给孩子，让孩子接住并推回给家长。

训练方法：
1.开始时在较短距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。

2. 逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。

二、跨呼啦圈（2-4岁）

  训练目的：训练孩子肢体运动及平衡能力。
  训练要求：双手握住呼啦圈两边并把它竖立放在正前方。把一只脚跨入呼啦圈，接着跨另外一只脚。
  训练方法：
  1.开始时把呼啦圈放低，并帮助孩子握呼啦圈。
  2.后面高度稍微调高，并要求孩子自己拿呼啦圈。
  3.孩子双脚跨入后，把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位置。
  4.家长拿呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替着向后跨到呼啦圈内。
  辅助支持：
  注意扶稳呼啦圈，以免砸到孩子。在每一需要的环节给予适当的身体和口头支持。

三、蒙眼猜物（2-5岁）

  训练目的：建立物品认知，锻炼触觉辨识能力、听知觉能力
  训练要求：蒙眼后，触摸感受物品、或发出声响来感知物品。
  训练方法：
  1.开始时让孩子用眼睛看到物品、触摸物品，并让孩子记住物品的纹理质感以及声响
  2.蒙住孩子眼睛，让他摸一摸物品轮廓以及质感。
  3.蒙住孩子眼睛，并敲击物品，让孩子猜测是什么物品发出的。

四、转椅游戏（3-4岁）

  训练目的：调节重心与平衡力，刺激前庭觉发展。
  训练要求：让孩子坐在转椅上，家长旋转椅背，逐渐加快转动速度。
  训练方法：
  1. 开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子扶手。
  2. 孩子习惯后要求其双手自然放在腿上，并闭上眼睛，靠身体控制重心。
  辅助支持：
  观察儿童反应，如果孩子出现明显不适，应及时停止并休息几分钟。

五、端乒乓球前进（4-5岁）

  训练目的：增强平衡能力和手部控制能力，加强专注力。
  训练要求：用勺子把乒乓球送到3米远外的盒内。
  训练方法：
  1. 开始时先给孩子一个积木进行传送，让孩子便于操作。
  2. 用不粘胶在地上贴平衡线，并端乒乓球按照预设路径前进。
  辅助支持：
  为提高孩子的兴趣，建议家长和孩子一起参与游戏，看谁又稳又快。

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