发布时间:2024.12.13 点击:336 次
随着现代社会对儿童健康成长的关注度日益提高,感统课和体能课这两种训练方式逐渐受到家长的青睐。然而,许多家长并不知道感统课和体能课有什么区别。本篇文章就将从概念、训练方法和训练目的三个方面,通俗易懂地解析感统课和体能课的不同。
概念
感统课,全称为感觉统合训练课程,是一种专为儿童设计的教育课程,旨在促进感觉统合能力的发展。它强调大脑和身体相互协调的学习过程,通过各种运动给大脑提供感觉刺激,将从各种感觉器官接收到的信息进行整合,并作出相应反应的能力。这一过程涉及视觉、听觉、触觉、前庭觉和本体觉等多种感觉。而体能课则是以提升个人身体素质和运动能力为主要目标的课程,包括有氧运动、力量训练、速度训练、柔韧性训练、敏捷性训练和协调性训练等多个方面。
训练方法
感统训练和体能训练有着显著的不同。感统训练看起来是以运动的形式开展,但其具有针对性和目的性。训练方案需要经过专业的观察测评,根据受训儿童的综合能力发展水平及心理状态等定制,并与家庭教育紧密结合。而体能训练则是同一年龄段的受训儿童使用同一个教案,训练统一的动作和强度,注重提高身体的力量、速度、灵活性等运动素质。
训练目的
感统训练和体能训练也各有侧重。感统训练的主要目的是帮助孩子改善和提高感觉统合能力,通过感觉刺激提升孩子的注意力、运动协调、语言发展、情绪控制、人际交往等能力,促进孩子全面发展。而体能训练则更注重锻炼孩子的身体,提高运动体能和竞技体能,侧重身体骨骼、肌肉、关节等部位的训练,提高运动耐力、协调、平衡等能力。
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