怎样提高孩子的专注力？这几个方法不妨试试看

发布时间：2022.10.29 点击：1055 次

孩子做作业时无法集中注意力，写了一会就开始转笔，总是去厕所，磨磨蹭蹭到天黑才完成。你家孩子是不是也有类似的问题？这类问题的根源，其实就在于孩子的专注力不够，还没有养成自主学习的能力。怎么提高孩子的专注力？这几个方法不妨试试看。

1、减少对孩子的干扰

大人面对环境的干扰都会分心，更何况自控力更差的孩子。所以，要想培养孩子的专注力，家长要为孩子创造一个无干扰的环境：

玩具可以多样，但每次只玩一个，不要乱糟糟一大堆放在眼前；专门开辟一个空间让孩子阅读、画画、做手工，这些环境一定要布置得整洁清爽、井然有序。

这些都可以帮助孩子养成专注的好习惯。

2、让学习过程更有趣

孩子接触新的知识，像听读绘本、做思维启蒙，都是从兴趣导向上来的，如果我们不抓住孩子的兴趣，很难让孩子沉浸其中。

所以我们要尽量把枯燥重复的东西变得有趣：比如，我们在给孩子讲绘本、读书的时候，不要只是读，可以加入夸张的语气，或者代入角色，和孩子充分互动，玩“角色扮演”的游戏。

3、给予孩子充分的关注和赞美

孩子天生渴望得到大人的关注和鼓励，如果你一边陪他一边刷手机，或者对他做的事情视而不见，孩子就不会用心地去做好自己的事情。

最好的陪伴，一定是要让孩子成为主角。例如，在陪孩戏或子玩游者做手工的时候，不要只是旁观，或者强迫孩子按照你的想法去做，要成为孩子的朋友，适度参与进去。还要适当装一装“无能”，让孩子感受到成就感。

4、设定短期目标

我们可以根据孩子的注意力水平来设定目标，不要超出孩子的年龄承受范围，比如，把需要比较长时间完成的一个任务分解为几段，每一次几分钟，中间休息一会儿，这样孩子会相对更加容易集中注意力。

另外，也要注意培养孩子的时间管理意识，比如教会孩子认钟表、懂得准时、提前和迟到的概念，培养孩子划分事情的轻重缓急，帮助孩子提高效率。

几个简单的小技巧就可以帮助孩子集中注意力更好地学习，这些都是家长在家就可以为孩子做的，也可以选择去专业的儿童注意力训练机构结合教具训练则会事半功倍。

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