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孩子特别好动是为什么？

发布时间：2022.10.27 点击：2559 次

刚入学的孩子注意力不集中、自控力差、活动量大，家长拿孩子没有办法，就觉得可能是“多动症”，孩子多动和好动的区别还是很大的，儿童天生活泼好动、坐不住，有些孩子特别好动是为什么呢？

1、长期睡眠不足

成人睡眠不足，会没精神、昏昏沉沉，动作慢、反应慢；年幼的孩子却截然相反，由于神经发育不完善，还不能很好地协调和控制自己，如果睡眠不足，孩子不但不会像成人一样，情绪低落、没有精神，恰恰相反，会表现的异常兴奋，多动、冲动、情绪暴躁、无法安静，这些与多动症的症状极相似，好多父母就认为孩子得了多动症。
2、吃的不均衡

新加坡专家指出，不喜欢吃蔬菜的儿童，常常会情绪不稳，因为：

蔬菜有镇定情绪的作用。各种肉或食盐、味精、小苏打中的钠会使神经兴奋，过剩的钾如果留在体内，会造成情绪不稳、焦虑、烦躁；蔬菜中的钾有助于镇静神经，安定情绪，对钠的排出起着重要作用。

3、压力过大

有的父母对孩子做了太多规定，这也不行，那也不准，让孩子觉得自己没一点空间，像被操控的机器人，不能有自己的想法，不能玩耍，甚至不能放松一会儿。

孩子太小，没什么反抗力，也不敢反抗，但并不是就放弃反抗，还是会尽其所能，表达自己：用多动来“反抗”。做点小动作，频繁眨眼，可能自己没意识到，潜意识已经表达了他的不满。这样的孩子，由于父母的精神重压而“多动”。
孩子天生就活泼好动，尤其是男孩，能量无穷，有些能量是多余的，必须多运动、多活动，才能消耗掉，才能静下来，坐得住。

因此，父母不要给孩子太大的压力，适当的运动，或者通过儿童注意力训练，做一些小游戏，来把多余的能量消耗掉，孩子才能静心专注，集中注意力学习。

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