造成孩子专注力差的原因有哪些？

发布时间：2022.01.20 点击：2336 次

到了入学阶段，孩子的专注力逐渐提高，让孩子可以专心听完一节课，这是正常孩子都能做到的，如果孩子注意力不集中，一定是有什么外界因素影响，家长应该帮忙查找造成孩子专注力差的原因，及时纠正错误的习惯。

1、生活环境

手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。

家长应该避免在孩子面前经常性玩手机电脑，孩子在学习或者做专心做某件事的时候，家长应该给孩子创造良好安静的环境，避免干扰孩子。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长。

要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

3、体育锻炼太少

学龄阶段的孩子学习压力大，课业较多，大多数时间都家长都会让孩子是在家学习，看书，或者上各种补习班，户外体育锻炼的时间很多少，导致很多孩子缺少耐力。

其实，专注力和耐力之间有一定的连接关系，锻炼孩子的耐力最好的方法就是体育锻炼，家长有空时应该经常带孩子进行户外体育锻炼一定程度可以帮助孩子提高专注力，耐力。

如果孩子注意力不集中的现象非常严重，就需要带孩子专业机构做全面性的检查，通过专业评估来确定结果，在家创设良好环境的同时搭配儿童注意力训练来提升孩子的专注力。

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