日常就可以做的家庭感统训练方法

发布时间：2022.10.28 点击：1254 次

感统失调不仅影响到孩子的身体健康，还影响到孩子的心理健康，甚至影响到孩子的学习能力的发展……当宝宝出于成长发展的时期，家长可以在家里通过感统训练来帮助孩子提升改善。下面给大家介绍几种家庭感统训练方法。

家庭感统训练通常以游戏的方式进行，更有利于被宝宝接受。

神奇的口袋

目的：使用触觉和视觉进行判断，刺激右脑发展

玩法：找一个漂亮的口袋，放进3~5样玩具或水果，让宝宝摸一摸，问他摸到了什么，请他拿出来看看对不对；大一点的孩子家长提供指令要拿什么东西，让孩子按指令找出来；再大一点，可以加大难度尝试否定指令，如：“请你把不能喝的东西拿出来”。

转椅游戏

目的：调节重心与平衡能力

玩法：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心，并闭上眼睛。如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。

枕头大作战

目的：训练本体觉，促进孩子肢体控制能力和方位辨别能力

玩法：孩子把枕头当炸药包向对方扔过去，家长要快速躲闪；扔出的一方使出全身力气扔，躲闪的一方如果被打中，就要作投降状，一场战争就结束了；两人再互换角色玩，玩的时候，可以在床上玩，也可以各自在床的两边，时站时蹲，把床当作屏障保护自己不被对方枕头击中。

灌篮高手

目的：刺激前庭系统，培养孩子专注力，训练大肌肉张力和动作企划能力

玩法：爸爸妈妈将双手抬起围成圆圈，让孩子将皮球投进父母双手围成的篮球筐，篮筐要比孩子的身高高一点。可以先让孩子离近一点，后面再慢慢的拉宽距离。

袋鼠跳

目的：提升平衡感、增进亲子感情

玩法：家里不用的大口袋，孩子在袋子里站直，双手抓住袋口的两边，做原地起跳和向前袋鼠跳。家长可以备一个更大的口袋，跟孩子一起亲子袋鼠跳。

如果您的孩子出现了感统失调，也不必惊慌。实际上，大多数的孩子都有不同程度的感统失调的表现，这完全可以通过家庭感统训练方法来纠正；如果情况比较严重的，也可以通过专业培训机构的专业教具来进行纠正。

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